• Madeileen

Ce qui a changé dans ma vie depuis que je fais du sport...


Voilà maintenant quelques mois que je fais du sport régulièrement et de façon plus intensive... Je dois dire que certains aspects de mon quotidien ont évolué ! Et c'est tant mieux dans l'ensemble.

Alors oui, même si j'ai jamais le temps de rien faire et que les lessives s'accumulent, il y a des bons points : par exemple j'ai arrêté de fumer (même en soirée !). J'ai aussi découvert qu'en fait j'aime bien les pâtes même si j'en mangeais jamais avant et globalement je me sens tellement mieux !

Et puis sinon il faut dire que ça se voit un peu que je me suis mise plus sérieusement au sport...

Petit bonus pour la fin, la fameux avant/après ! (oulala ça fait bizarre...)

#sport #fit #healthy #changement #nutrition #bienfaitdusport #courseàpied #cyclismeféminin #vélo

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